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30 10, 2016

Plantas medicinales para dormir mejor

2017-10-18T16:34:59+00:00

En la actualidad la fitoterapia nos ofrece alternativas naturales para dormir mejor.En el insomnio es una primera elección por su ausencia de efectos adversos y por las garantías que ofrece el uso a lo largo del tiempo de numerosas de estas plantas medicinales. Y como no es lo mismo comenzar a dormir y despertarse a [...]

Plantas medicinales para dormir mejor 2017-10-18T16:34:59+00:00
19 12, 2013

4 plantas medicinales para el insomnio

2017-09-20T18:19:18+00:00

El insomnio es la alteración del sueño mas frecuente. Descubre como con plantas medicinales puedes hacerle frente. Si establecemos un orden a la hora de intentar solucionar el insomnio sería este: 1º Higiene del sueño 2º Tratamientos naturales con plantas medicinales 3º Tratamiento farmacológico. (de este tipo de tratamiento encontrarás más información en un post [...]

4 plantas medicinales para el insomnio 2017-09-20T18:19:18+00:00
28 11, 2013

Insomnio y soluciones

2017-09-20T18:19:18+00:00

El trastorno más frecuente del sueño en el adulto y que sobre todo se acentúa con la edad , es sin duda, el insomnio. El sueño es un fenómeno fisiológico necesario, cíclico,de reparación y reposo de nuestro organismo. Padecer insomnio  se reflejará al día siguiente, pues sentiremos cansancio,ansiedad,falta de energía y una notable pérdida del [...]

Insomnio y soluciones 2017-09-20T18:19:18+00:00