Selección de cuatro plantas medicinales que te ayudan a dormir bien. Si te cuesta conciliar el sueño, si te despiertas con frecuencia a lo largo de la noche, tienes un…
En la actualidad la fitoterapia nos ofrece alternativas naturales para dormir mejor.En el insomnio es una primera elección por su ausencia de efectos adversos y por las garantías que ofrece…
El insomnio es la alteración del sueño mas frecuente. Descubre como con 4 plantas medicinales puedes mejorar el insomnio y dormir saludablemente. Si establecemos un orden a la hora de…
El trastorno más frecuente del sueño en el adulto y que sobre todo se acentúa con la edad , es sin duda, el insomnio. El sueño es un fenómeno fisiológico…