Nutrición

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10 09, 2014

Coenzima Q10, el producto “energia”

2017-09-21T11:20:34+00:00

La coenzima Q10 , también llamada ubiquinona, Co Q10, vitamina Q10 o vitamina 10, es uno de esos productos en los que "menos es más". Menos ,porque de ella no se necesitan grandes cantidades y más, porque tiene una función muy importante, intervenir en la formación de energía que toda célula necesita. Descubierta en 1957, [...]

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21 07, 2014

Cuidar el corazón con OMEGA 3

2017-09-21T11:20:52+00:00

!Seguro que has oído hablar de los ácidos grasos Omega III¡ .Pero todavía no entiendes muy bien que pueden hacer por ti y por tu corazón. Datos sobre enfermedades del corazón Lo primero de todo,y para ponernos en antecedentes ,es preciso conocer cómo estamos de salud y cuales son las enfermedades que nos acechan. Hace [...]

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18 06, 2014

Enzimas digestivas en tu alimentación

2017-10-27T15:44:49+00:00

Cuando nuestro sistema digestivo rinde al máximo,podemos evitar muchas enfermedades y dolencias menores. Las enzimas digestivas están muy relacionadas con la salud digestiva y un buen sistema inmune. ¿Sabías que con el paso del tiempo,perdemos capacidad de utilizar correctamente los alimentos ,puesto que nuestras enzimas son menos y menos efectivas? Algo que ocurre lentamente, pero [...]

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4 04, 2014

Elegir un complejo vitamínico

2017-11-11T22:38:12+00:00

Las vitaminas son sustancias imprescindibles para la vida en pequeñas cantidades,pues intervienen en el buen funcionamiento celular,crecimiento y desarrollo. Si has pensado en elegir un complejo vitamínico, tal vez este artículo te ayude. En general, una alimentación variada y equilibrada nos proporciona la cantidad suficiente de vitaminas que necesitamos. Pero existen circunstancias especiales en nuestra [...]

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12 03, 2014

Antibióticos y probióticos

2017-09-21T11:22:12+00:00

Una buena,buenísima sinergia, tomar un probiótico, si te han prescrito antibióticos. Un antibiótico es un medicamento gracias al cual los patrones de muerte cambiaron , al descubrir el primero, la penicilina. A partir de ahí, las enfermedades crónicas desbancan a las agudas,  una simple infección, como principal causa de muerte. Por su actividad antibacteriana, impide [...]

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17 01, 2014

Perder peso con Orlistat

2018-05-23T18:54:31+00:00

Orlistat es un medicamento comercializado con el nombre de Alli o Xenical, en España, que se administra junto a dietas de control de peso y ejercicio con la finalidad de perder peso.   Fue a principio de los 90 cuando la empresa suiza Roche sintetizó esta molécula, que llamaron tetrahidrolipstatina, en una linea de investigación [...]

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10 07, 2013

Probióticos,prebióticos y simbióticos

2017-09-21T11:22:30+00:00

No solo estamos rodeados de microorganismos diminutos por fuera, también por dentro. Pero no hay que temer,pues los microorganismos beneficiosos conviven con nosotros aportando un rol fundamental y necesario,principalmente nutricional,y también de efecto barrera frente a los "no tan buenos". Poseemos una flora intestinal de más de 400 especies distintas de microorganismos que: fabrican sustancias [...]

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6 01, 2013

Perder peso y plantas medicinales

2018-04-29T15:38:44+00:00

Si nuestro propósito es perder peso,es el momento de replantear nuestra alimentación, nuestra actividad física y pensar en un plan de adelgazamiento.  ¿Quieres un plan para perder peso que incluya plantas medicinales? Lo primero será determinar en que punto de partida nos encontramos. ¿Cuantos kilos me sobran? Para determinar el peso corporal ideal existen múltiples maneras. [...]

Perder peso y plantas medicinales 2018-04-29T15:38:44+00:00
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