vitamina D3

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26 07, 2018

Tomar el sol con seguridad

2018-07-26T15:28:25+00:00

La doble cara de tomar el sol , ¿es bueno o es malo? ¡Pues ni blanco ni negro!. Tomar el sol aporta beneficios y si nos excedemos causa enfermedades. El sol y la vitamina D Entre sus beneficios destaca la capacidad de transformar la vitamina D3 que tomamos a través de la dieta o de [...]

Tomar el sol con seguridad 2018-07-26T15:28:25+00:00
17 10, 2014

Vitamina D3 y K2

2017-10-04T20:06:31+00:00

En la actualidad todos sabemos lo importante que es el calcio para nuestros huesos y dientes. Pero no nos olvidemos de  la vitamina D3 y la vitamina K2, micronutrientes indispensables también en el desarrollo y mantenimiento de los huesos.   La vitamina K La vitamina K en realidad es un grupo de vitaminas liposolubles,denominadas como [...]

Vitamina D3 y K2 2017-10-04T20:06:31+00:00