Envejecemos porque nos oxidamos. Un exceso de oxidantes puede hacernos perder la salud. Los multiples radicales libres que se forman en nuestro organismo en las numerosas reacciones bioquímicas que son…
Tal vez hayáis oído hablar de la melatonina para dormir. ¡Si! una sustancia para el insomnio, natural, y alternativo a hipnóticos y sedantes químicos,o por lo menos una opción inicial más…
¿Crees compatible estar a dieta en Navidad? Se acerca la fiesta más tradicional y entrañable del año, la Navidad. Y también la más calórica ,para la mayor parte de los…
Existe una estrecha relación entre nuestro estado nutricional y la belleza y salud de la piel,cabello y uñas. Beneficiarnos de la nutricosmética, para lucir un cabello bonito y fuerte es…
Padecer una diarrea aguda es un proceso muy común a lo largo de nuestra vida. ¿Sabes cómo reducirla ? ¿Sabes qué es lo más importante? ¿Enseguida corres a la farmacia…
Durante la menopausia y perimenopausia ,el nivel hormonal de estrógenos y progesterona disminuyen. Supone el paso de la edad fértil de una mujer a la edad no fértil. Son numerosos…
Cuando padecemos esa tos no productiva,seca e insistente,solemos recurrir a los medicamentos antitusivos. De entre ellos,destaca el dextrometorfano,único remedio para la tos, de venta en farmacia sin receta médica ,y…
Todas nos preguntamos, cuando va llegando la edad, ¿Qué me espera en la menopausia? Y lo primero de todo, saber, que la menopausia no es una enfermedad,sino una situación natural…
¿Sabías que nuestro tubo digestivo alberga aproximadamente a 100 billones de bacterias?. Así que entendidas las cifras, casi puede considerarse a nuestra flora intestinal, como otro órgano con sus funciones…
El acné es una afección de la piel, con componente inflamatorio e infeccioso, y en la que se encuentran implicados tanto el folículo piloso como la glándula sebácea que le…