Calcio en tu dieta
El calcio es un mineral importante para tus huesos y dientes. !Pero no sólo eso¡ El calcio es necesario para tus músculos, tu sistema nervioso, tu corazón, la coagulación de…
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Calcio en tu dieta
Que significa indice ORAC de un alimento
La primera vez que oí el vocablo ORAC no me dijo nada. Conforme iba leyendo más entendí que era importante saber de ello. ORAC relacionado con los alimentos, es una…
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Que significa indice ORAC de un alimento
Coenzima Q10, el producto «energia»
La coenzima Q10 , también llamada ubiquinona, Co Q10, vitamina Q10 o vitamina 10, es uno de esos productos en los que "menos es más". Menos ,porque de ella no…
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Coenzima Q10, el producto «energia»
Cuidar el corazón con OMEGA 3
!Seguro que has oído hablar de los ácidos grasos Omega III¡ .Pero todavía no entiendes muy bien que pueden hacer por ti y por tu corazón. Datos sobre enfermedades del…
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Cuidar el corazón con OMEGA 3
Enzimas digestivas en tu alimentación
Cuando nuestro sistema digestivo rinde al máximo,podemos evitar muchas enfermedades y dolencias menores. Las enzimas digestivas están muy relacionadas con la salud digestiva y un buen sistema inmune. ¿Sabías que…
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Enzimas digestivas en tu alimentación
Elegir un complejo vitamínico
Las vitaminas son sustancias imprescindibles para la vida en pequeñas cantidades,pues intervienen en el buen funcionamiento celular,crecimiento y desarrollo. Si has pensado en elegir un complejo vitamínico, tal vez este…
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Elegir un complejo vitamínico
Antibióticos y probióticos
Una buena,buenísima sinergia, tomar un probiótico, si te han prescrito antibióticos. Un antibiótico es un medicamento gracias al cual los patrones de muerte cambiaron , al descubrir el primero, la…
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Antibióticos y probióticos
Perder peso con Orlistat
Orlistat es un medicamento comercializado con el nombre de Alli o Xenical, en España, que se administra junto a dietas de control de peso y ejercicio con la finalidad de…
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Perder peso con Orlistat
Probióticos,prebióticos y simbióticos
No solo estamos rodeados de microorganismos diminutos por fuera, también por dentro. Pero no hay que temer,pues los microorganismos beneficiosos conviven con nosotros aportando un rol fundamental y necesario,principalmente nutricional,y…
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Probióticos,prebióticos y simbióticos
Perder peso y plantas medicinales
Si nuestro propósito es perder peso,es el momento de replantear nuestra alimentación, nuestra actividad física y pensar en un plan de adelgazamiento. ¿Quieres un plan para perder peso que incluya plantas…
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Perder peso y plantas medicinales