Fotoproteger la piel es el principio, pero debemos continuar, tras cada exposición al sol de verano, reparando la piel en profundidad.
El verano ,en estas latitudes, significa mayor exposición al sol, mayor tiempo de luz solar, mas momentos de ocio para disfrutar al aire libre, y como ya sabemos,proteger la piel en verano adecuadamente de las radiaciones solares es una opción ineludible.
Ya somos conscientes de la necesidad de que el bronceado sea «saludable«.
Y ahora debemos pensar en apoyar y potenciar la autoreparación natural de nuestra piel.
Fotroproteger primero y fotoreparar también.
Los radicales libres
Son los causantes del envejecimiento y ciertas enfermedades.
Los radicales libres son estructuras inestables,moléculas con electrones desapareados que buscan estabilizarse.
Para ello roban electrones de otras moléculas contiguas, que a su vez desestabilizan.
Nuestro organismo posee capacidad para ir reparando continuamente estas reacciones rápidas y en cascada.
Aunque ocurre que, ciertas circunstancias ,desbordan nuestros sistemas de reparación.
Por ejemplo,los factores que aumentan las producción de radicales libres, sobre todo son:
- Los contaminantes ambientales
- El estrés
- La alimentación inadecuada con exceso de grasas saturadas.
- El tabaquismo
- La exposición solar en exceso.
Sobre todas estas circunstancias, en mayor o menor medida, podemos actuar para beneficiar nuestra salud.
Personas menos expuestas a los radicales libres envejecerán más tarde.
Suplementos antioxidantes
Nuestra piel es un órgano en continua renovación y en cuyas reacciones de oxigenación, formación de componentes ,nutrición,también se generan radicales libres.
Nuestro organismo dispone de mecanismo de reparación. Pero que ocurre si….!día tras día sometemos nuestra piel a un extra de agresión exterior¡
Los radicales libres que se generan atacarán a estructuras tan importantes como el colágeno, dando lugar a una reducción de tersura y elasticidad.
Por ello,me gusta recomendar una alimentación sana ,rica en antioxidantes, y además suplementar con algún complemento nutricional rico en este tipo de compuestos , como el pycnogenol y del que tanto os conté en un post anterior.
https://farmaceuticainmavinue.com/2014/06/06/que-es-el-pycnogeno/
Reparar le piel con cosméticos
Además de añadir a nuestra alimentación un suplemento de antioxidantes, es necesario reforzar nuestros cuidados faciales cada día.
Es un buen momento para un buen tratamiento con un serum regenerador. Utilízalo por la noche,y que éste sea rico en vitaminas y elementos revitalizantes¡¡
Yo te recomiento Serum Renovador de Cellular, un serum de última generación con hormona de crecimiento sintética que favorece la vitalidad celular.
http://es.shop.com/NUTRITIENDAONLINE
Durante el día limpia la piel suavemente con aguas micelares, y recupera la piel con cosméticos que incluyan, activos reparadores del ADN y vitaminas antioxidantes A , C y E.
Mi recomendación es Acqua Plankton UV de KAREMIKA si tienes hasta 45 años y de 45 años en adelante prueba con Aurum Regenerative de KAREMIKA.
La crema Acqua Planckton UV contiene phitoplanckton ,un potente reparador y filtro solar,además de vitaminas antioxidantes.
Aurum Regenerative es rica en colágeno,vitaminas,áloe vera y aceite de rosa mosqueta.
Siguiendo estos consejos ,pasará el verano y tu piel no parecerá,cuando el bronceado vaya desapareciendo, una lamina de cartón,sin luz, y con preocupantes señales de envejecimiento prematuro.
Cuida tu piel antes y después. Fotoprotégete y fotorepara. !Tu piel lo necesita¡
Si tienes alguna duda utiliza el formulario de contacto.
¡Hasta pronto!
