La dieta paleo para adelgazar

La dieta paleo simplificando las cosas, reduce a la mínima expresión la ingesta de hidratos de carbono,para elevar la de proteínas y grasas. También llamada dieta de nuestros antepasados, los del…

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Control de peso con plantas

Si estáis pensando ya en perder algunos "kilillos", de ésos que tan facilmente se instalan  ,voy a daros un cuadro sencillo y muy acertado, acerca de que plantas y complementos…

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Perder peso y plantas medicinales

Si nuestro propósito es perder peso,es el momento de replantear nuestra alimentación, nuestra actividad física y pensar en un plan de adelgazamiento.  ¿Quieres un plan para perder peso que incluya plantas…

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