Qué comen los celiacos

Los celiacos en España ya suman más de 450.000 personas y se cree que menos de un 10% son las realmente diagnosticadas. Esta enfermedad puede aparecer a cualquier edad, y…

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¿Tu dieta contiene fitoestrógenos?

El interés por los fitoestrógenos nació de la comprobación experimental de como la dieta de la población oriental,sobre todo Japón y otros países asiáticos protegía de enfermedades cardiovasculares,de algunos cánceres…

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Vitaminas y minerales para el adolescente

Hay etapas en la vida en que los requerimientos nutricionales cambian. El adolescentes necesita incorporar estos micronutrientes : vitaminas y minerales en su dieta diaria por razones de peso, entre ellas…

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Barritas y batidos adelgazantes para perder peso

Barritas adelgazantes,batidos,galletitas,snacks salados y preparados para elaborar hasta una tortilla son ahora el gran abanico de ofertas que nos encontramos para controlar la ingésta calórica. Perder peso con barritas y…

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Ponerse a dieta

Las dietas milagro aparecen y desaparecen,  aunque algunas permanecen durante años, introduciendo algún pequeño cambio que las haga parecer distintas. Esta es una de las épocas del año en que proliferan…

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