Cuando oímos hablar de ácidos grasos esenciales ,éstos son dos familias de moléculas diferentes,la del Omega 3 y la del Omega 6.Y sí,son esenciales,imprescindibles,necesarios,y han de provenir de la dieta…
La depresión es un problema de salud importante que en la actualidad ,tiene una elevada prevalencia ,mortalidad,y causa discapacidad con pérdida de productividad. La depresión no es sino un desequilibrio…
El embarazo es un estado de múltiples cambios para la mujer. Adaptar nuestra alimentación a las nuevas necesidades ,tanto de ella como del feto, es un factor clave para el…
!Seguro que has oído hablar de los ácidos grasos Omega III¡ .Pero todavía no entiendes muy bien que pueden hacer por ti y por tu corazón. Datos sobre enfermedades del…