Tomar el sol con seguridad
La doble cara de tomar el sol , ¿es bueno o es malo? ¡Pues ni blanco ni negro!. Tomar el sol aporta beneficios y si nos excedemos causa enfermedades. El…
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Vitamina D3 y K2
En la actualidad todos sabemos lo importante que es el calcio para nuestros huesos y dientes. Pero no nos olvidemos de la vitamina D3 y la vitamina K2, micronutrientes indispensables…
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