Principales minerales para el cabello

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El estado nutricional de una persona también se refleja en la piel, en el cabello y en las uñas.Si nuestra dieta es pobre en minerales, vitaminas, aminoacidos, ácidos grasos esenciales,…

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Vitaminas y minerales para el adolescente

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Hay etapas en la vida en que los requerimientos nutricionales cambian. El adolescentes necesita incorporar estos micronutrientes : vitaminas y minerales en su dieta diaria por razones de peso, entre ellas…

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