Usos terapéuticos del Romero

Usos terapéuticos del Romero

El romero es una planta muy mediterránea y su olor es inconfundible. Es conocida desde antigüo y utilizada terapeuticamente en diversas afecciones.

Vamos a ver los usos terapéuticos del romero.

alcohol romero

El romero no deja de sorprender a los investigadores de productos naturales.

Este es el nombre vulgar de la especie vegetal Rosmarinus officinalis L.

Procede de la región mediterránea  y se cultiva en España, Francia, Portugal, Marruecos,India, China, etc.

La parte activa es la hoja entera o cortada y desecada y las sumidades floridas.

El olor que desprende es intenso , muy aromático y es fácil encontrar la planta en múltiples jardines como ornamental.

Principios activos en la hoja de Romero

  • Encontramos aceite esencial formado por 1,8-cineol, alfa-pineno, alcanfor, borneol, canfeno, etc. La composición en el aceite esencial puede variar dependiendo de factores diversos, como el origen geográfico.
  • Diterpenos tricíclicos fenólicos como carnosol, ácido carnosólico, romanol, etc.
  • Ácidos fenólicos como ácido cafeico, clorogénico, rosmarínico y sus esteres.
  • Flavonoides, taninos y triterpenos.

Los primeros estudios hacían hincapié en la actividad farmacológica del aceite esencial y de los ácidos fenólicos, pero en la acualidad se dirigen sobre todo a los diterpenos.

romero flor

Usos terapéuticos tradicionales del Romero

Desde hace siglos se usa el romero para curar ciertas afecciones.

Destacamos las siguientes:

Antiespasmódico en cólicos renales y dolor de regla.

Diurético

Trastornos hepatobiliares

Afecciones respiratorias

Dolores musculares y neuralgias de modo tópico

Relajante sobre todo en la menopausia.

En Europa se utiliza desde antigüo como tónico, estimulante y carminativo.

La medicina ayurvédica  usa el romero para dispepsias, flatulencias  asociado a migrañas.

Actividad farmacológica del romero

Todos estos beneficios para la salud descritos y  conocidos desde siglos se apoyan en estudios y ensayos in vivo e in vitro que han conseguido despejar dudas sobre sus actividad terapéutica.

  • Actividad colagoga, colerética y protectora hepática.
  • Actividad antespasmódica, diurética, antiinflamatoria y antiulcerogénica.

Todas estas actividades se derivan de su potente efecto antioxidante y captador de radicales libres, sobre todo por parte de los diterpenos fenólicos.

  • Actividad antibacteriana, antifúngica e insecticida del aceite esencial.

hoja de romero

Como tomar el Romero (Posología)

Si disponemos de aceite esencial de romero para uso interno tomaremos 2 gotas (1 mililitro) en un terrón de azúcar , tres veces al día.

Para hacer una infusión, una cucharada de postre por taza. Infundir 10 minutos y tomar tres tazas al día, antes o después de la comidas.

Podemos también adquirir extracto fluido de romero y en ese caso tomaremos 30 gotas, 3 veces al día.

En uso externo se emplea el alcohol de romero para tratar neuralgias y dolores reumáticos. Para prepararlo diluimos el aceite esencial al 2-5% en solución alcohólica o aceite de oliva.

romero aceite

También podemos hacer una decocción con 30 a 40 gramos de la planta seca por litro de agua y hervir durante 10 minutos. Con esta solución empapamos compresas y se aplicarán en las articulaciones doloridas.

Tradicionalmente se usa esta decocción para favorecer el crecimiento del cabello y evitar la caída, haciendo fricciones sobre el cuero cabelludo.

Se requiere precaución con el aceite esencial por via interna,  ya que a concentraciones elevadas puede ser tóxico para el Sistema Nervioso Central y provocar convulsiones.

No debe administrase en el embarazo ni en la lactancia.

Como ves una planta muy nuestra con muy buenas propiedades.

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¡Hasta pronto!

Este post participa en el Reto de Aceites Esenciales KarminaSpa de facilisimo.com

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Usos terapéuticos del romero
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Usos terapéuticos del romero
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Del romero se puede escribir un libro entero . Y esto significa que los beneficios para la salud del romero son interminables. Los principales , dolor de regla, dolor cólico de riñon, protector hepático, afecciones respiratorias y dolor artícular.
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Inma Vinue
2017-11-12T20:30:00+00:00

About the autor:

inmavinue

De profesión, farmacéutica.
Me gusta estar en contacto con el publico-paciente como adjunta en oficina de farmacia y en torno a ello ha girado mi vida profesional
Tuve la oportunidad de vivir de cerca la farmacia de un pequeño hospital y trabajar en un laboratorio de análisis. No sólo me gusta la química, también el origen, la naturaleza.
En la actualidad, he sacado al mercado una nueva linea de cosmética, KAREMIKA, Cosmética Activa. Una cosmética eficiente y con garantías farmacéuticas.
Me verás recomendando también plantas medicinales,productos naturales y medicinas alternativas.
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