Como perder peso con plantas
Si estás pensando en quitarte unos kilos de encima este post de hoy te cuenta como ha de ser la dieta para adelgazar y que pastillas o infusiones te pueden…
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Como perder peso con plantas
Que es la creatina y como tomarla
Actualmente estamos inmersos en la exigencia de mejorar el rendimiento por parte de quienes practican deporte. En algunos casos se trata de aumentar la masa muscular, la resistencia, retrasar la…
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Que es la creatina y como tomarla
Qué sabes de la alimentación deportiva
Practicar deporte es una meta vital cada vez más importante y buscada. Pero asimismo también es fundamental practicar el deporte seguro, acercándolo a nuestras capacidades y conociendo si nuestra alimentación…
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Qué sabes de la alimentación deportiva
Productos adelgazantes: Opciones que realmente funcionan
Los nutricionistas, a menudo, recurren a esquemas de reducción de peso basados en productos adelgazantes, tales como los batidos para perder peso, los cuales, en realidad, pueden ayudar mucho a…
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Productos adelgazantes: Opciones que realmente funcionan
Omega 3 y Omega 6 ¿son esenciales?
Cuando oímos hablar de ácidos grasos esenciales ,éstos son dos familias de moléculas diferentes,la del Omega 3 y la del Omega 6.Y sí,son esenciales,imprescindibles,necesarios,y han de provenir de la dieta…
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Omega 3 y Omega 6 ¿son esenciales?
Vitaminas para estudiantes
En época de exámenes los estudiantes van a tope.Como sobrevivir a los exámenes....... vitáminas, plantas medicinales,cafeína, que sabes de esto? Es frecuente ayudarnos en esta época intensa con algún suplemento…
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Vitaminas para estudiantes
¿Estatinas o levadura roja de arroz?
Si buscas una alternativa natural a las estatinas, medicamentos para bajar el colesterol, tal vez te interese saber más sobre la levadura roja de arroz. Proviene de la medicina tradicional…
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¿Estatinas o levadura roja de arroz?
PERDER PESO CON AYUDA
Cuando nos decidimos a perder peso ,porque nos sobran kilos, está claro que el gasto debe superar a la ingestión.Es decir, ingresamos menos calorías y quemamos más. No es fácil, romper…
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PERDER PESO CON AYUDA
Sobre enzimas digestivas y probióticos
Ya sabéis lo que me gusta recordar que una buena salud digestiva es el principio y que si la digestión esta bien tu sistema inmunitario estará fuerte.Comparte si te gusta¡…
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Sobre enzimas digestivas y probióticos
Qué comen los celiacos
Los celiacos en España ya suman más de 450.000 personas y se cree que menos de un 10% son las realmente diagnosticadas. Esta enfermedad puede aparecer a cualquier edad, y…
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Qué comen los celiacos