La Nuez moscada y sus beneficios con precaución

La nuez moscada te resultará familiar como especia para condimentar sabrosas recetas culinarias.¿Conoces sus propiedades medicinales? Aunque, hay que tener cuidado, pues puede resultar tóxica si hay un consumo abusivo,…

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Beneficios saludables del frambueso rojo

Dentro de los frutos rojos que la Naturaleza nos ofrece, la frambuesa roja o negra es una de ellas.Su composición en resveratrol,vitaminas,flavonoides,carotenoides, etc. le confiere propiedades para la salud bastante importantes.…

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¿Estatinas o levadura roja de arroz?

Si buscas una alternativa natural a las estatinas, medicamentos para bajar el colesterol, tal vez te interese saber más sobre la levadura roja de arroz. Proviene de la medicina tradicional…

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PERDER PESO CON AYUDA

Cuando nos decidimos a perder peso ,porque nos sobran kilos, está claro que el gasto debe superar a la ingestión.Es decir, ingresamos menos calorías y quemamos más. No es fácil, romper…

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Plantas medicinales para dormir mejor

En la actualidad la fitoterapia nos ofrece alternativas naturales para dormir mejor.En el insomnio es una primera elección por su ausencia de efectos adversos y por las garantías que ofrece…

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Principales usos de Arnica Montana

Las flores de Árnica Montana son conocidas y usadas terapéuticamente desde el siglo XVII como cicatrizante de heridas.Pero sus usos y beneficios terapéuticos van más allá. En algunos países debido…

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