La nuez moscada te resultará familiar como especia para condimentar sabrosas recetas culinarias.¿Conoces sus propiedades medicinales? Aunque, hay que tener cuidado, pues puede resultar tóxica si hay un consumo abusivo,…
Si te gustan las infusiones, el te es una de las principales.Son numerosas sus variedades y mezclas con otras plantas. Lo básico, te negro,te verde, te rojo, te negro.....¿sabrías diferenciarlos?…
Dentro de los frutos rojos que la Naturaleza nos ofrece, la frambuesa roja o negra es una de ellas.Su composición en resveratrol,vitaminas,flavonoides,carotenoides, etc. le confiere propiedades para la salud bastante importantes.…
Cuando nos decidimos a perder peso ,porque nos sobran kilos, está claro que el gasto debe superar a la ingestión.Es decir, ingresamos menos calorías y quemamos más. No es fácil, romper…
En la actualidad la fitoterapia nos ofrece alternativas naturales para dormir mejor.En el insomnio es una primera elección por su ausencia de efectos adversos y por las garantías que ofrece…
Las flores de Árnica Montana son conocidas y usadas terapéuticamente desde el siglo XVII como cicatrizante de heridas.Pero sus usos y beneficios terapéuticos van más allá. En algunos países debido…
La medicina tradicional china tiene muchos remedios terapéuticos poco conocidos en nuestro Occidente.Como el Cordyceps sinensis ,un hongo que parasita una oruga y que en tiempos lejanos por sus propiedades…
Busco hierbas antiinflamatorias que alivien el dolor y la inflamación y .........¿que encuentro?....... Los 4 mejores remedios antiinflamatorios naturales :Árnica,sauce blanco,harpagofito y Cólchico. La inflamación es una reacción defensiva de…
Tal vez conozcas jarabes para la tos con Hiedra. Es un excelente expectorante pero todavía hay más. La Hiedra es una planta trepadora muy común en bosques y jardines. Y…
Cuando de perder peso se trata has de tener en cuenta que o ingieres menos calorías o gastas más. En ese momento el balance empezará a ser negativo y tu…