PERDER PESO CON AYUDA

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Cuando nos decidimos a perder peso ,porque nos sobran kilos, está claro que el gasto debe superar a la ingestión.Es decir, ingresamos menos calorías y quemamos más. No es fácil, romper…

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Perder peso y plantas medicinales

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Si nuestro propósito es perder peso,es el momento de replantear nuestra alimentación, nuestra actividad física y pensar en un plan de adelgazamiento.  ¿Quieres un plan para perder peso que incluya plantas…

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