Selección de cuatro plantas medicinales que te ayudan a dormir bien. Si te cuesta conciliar el sueño, si te despiertas con frecuencia a lo largo de la noche, tienes un…
En la actualidad la fitoterapia nos ofrece alternativas naturales para dormir mejor.En el insomnio es una primera elección por su ausencia de efectos adversos y por las garantías que ofrece…
Por qué tomar pasiflora para dormir a pierna suelta Se calcula que entre el 15 y el 30 % de la población tiene dificultad para dormir bien.Puede ser algo puntual,…
El insomnio es la alteración del sueño mas frecuente. Descubre como con 4 plantas medicinales puedes mejorar el insomnio y dormir saludablemente. Si establecemos un orden a la hora de…